Tag:

senam nusantara

PKS Pasar Minggu Gelar Seabreg Kegiatan Dalam Rangka Hari Ibu

by admin 28/12/2021

Dalam rangka menyambut Hari Ibu 22 Desember, DPC PKS Pasar Minggu bersama Rumah Keluarga Indonesia (RKI) menyelenggarakan kegiatan Senam bersama anggota, simpatisan dan warga, selain itu DPC PKS Pasar Minggu juga mengadakan penyuluhan dan pengecekan kesehatan seperti cek gula darah dan kolesterol.

Kegiatan yang diadakan pada Sabtu (11/12) dan berlokasi di lapangan RT 07 RW 01 kelurahan Ragunan ini dimulai dengan senam bersama komunitas Senam Nusantara yang di pimpin oleh Bang Ipul dan Ibu Atikah. Lalu kemudian dilanjutkan dengan penyuluhan kesehatan, penyampain program-program RKI oleh ketua RKI DPC PKS Pasar Minggu, Ibu Fitri Haryanti.

Kegiatan ini diapresiasi dan didukung oleh oleh ketua RW 01 kelurahan Ragunan Bapak Diding, selain itu turut hadir ketua DPC PKS Pasar Minggu, Bang Hari Jaya dan juga ketua Bidang Perempuan (BPKK) PKS Pasar Minggu, Ibu Rini Handayani. Kegiatan ini kemudian ditutup dengan sarapan bubur kacang ijo dan dilanjutkan dengan pendaftaran anggota PKS. (C3P)

28/12/2021

Kegiatan

Penuhi Permintaan Warga, PKS Pancoran Cetak Puluhan Instruktur Senam Nusantara

by admin 28/03/2018

Ahad (25/3) PKS Pancoran mengadakan agenda training for trainers (TFT) para calon instruktur senam nusantara. Puluhan calon instruktur senam nusantara dari enam kelurahan hadir memenuhi tempat pelatihan di dekat komplek POMAD. Yang membanggakan lagi, para calon instruktur ini didominasi oleh warga ibu – ibu yang notabene bukan kader PKS.

Setiap pekan permintaan untuk membuka titik kumpul senam baru di wilayah Pancoran terus meningkat, sehingga hal ini harus diantisipasi dengan menyediakan instruktur baru untuk diterjunkan di titik – titik senam yang baru. Di Pancoran saja tercatat anggota senam nusantara sudah mencapai angka 700-an orang.

Sebagai koordinator senam nusantara Jakarta Selatan, Bang Ishak turut hadir dalam TFT tersebut. Hampir di setiap acara senam nusantara, beliau selalu nampak. Komunitas Senam Nusantara adalah kumpulan warga yang sering mengikuti senam Nusantara. Saat ini di Pancoran terdapat puluhan titik dan lumayan merata hampir ada di setiap kelurahan.

“Senam nusantara ini adalah ajang berkhidmatdari PKS untuk ikut sedikit andil dalam menyehatkan warga, kalau warga sehat insyaAllah Bangsa berjaya, bahagia dan juga kuat. Disamping itu pula kegiatan senam itu bisa untuk menjaga silaturrahim antar warga masyarakat,” ujar Bang Ishak.

28/03/2018

Kegiatan

Mulai Berseminya Senam Nusantara di Wilayah Pasar Minggu

by admin 03/03/2018

Ahad (25/02) pukul 7:00 bertempat di lapangan training Jatipadang Pasar Minggu Jakarta Selatan, kader PKS DPC Pasar Minggu mengadakan senam bersama warga sekitar yang di hadiri sebanyak 50 orang, yang di mulai dengan pemanasan dengan berjalan kaki, jogging juga berlari di sekitar lapangan sebelum senam bersama.

Pk Aziz dan instruktur senam nsantara DPW berdiri di depan, hadir pula pengurus DPC seperti Pak Rachmawan (Ketua DPC PKS Pasar Minggu), biddpuan, pembinaan anak Kader, forsitma, anak kader dan juga simpatisan, semuanya ikut bergerak sesuai irama.

Gerakan Senam Nusantara yang atraktif dan menyenangkan membuat kader dan masyarakat antusias dan juga bergembira. Tua muda, ibu-ibu dan remaja hanyut dalam senam berirama, segar, bugar, hingga tidak terasa keringat mulai membasahi baju olahraga.

Kegiatan kemudian diakhiri dengan bagi-bagi minuman. Ada yang langsung pulang, ada yang melanjutkan dengan jalan – jalan keluarga. InsyaAllah kegiatan ini akan terus dilaksanakan rutin.

03/03/2018

Kegiatan

Dengan Baju Daerah, Ratusan Peserta Meriahkan Lomba Senam Nusantara

by admin 19/12/2017

Ketua Seksi Kepanduan dan Olahraga PKS Pancoran, Bung Ishak Budilah didampingi Ketua DPC PKS Pancoran dan Ketua SPKK PKS Pancoran membuka lomba senam PKS Nusantara yang diselenggarakan di sebuah halaman Sekolah Menengah Pertama di Kalibata. Lomba senam ini memperebutkan piala bergilir dan juga hadiah jutaan rupiah.Bang Ishak mengatakan, PKS Pancoran ingin ikut dan mendukung program kebugaran untuk mensosialisasikan pentingnya berolahraga khususnya bagi kaum ibu-ibu. “Kalau ibu – ibu sehat, insyaAllah keluarga sehat, keluarga sehat mendukung Bangsa yang kuat,” ujar Bung Ishak.

Indonesia telah kedatangan banyak senam impor yang masuk ke Indonesia. “Lomba ini merupakan salah satu upaya untuk mengurangi ketergantungan pada senam impor yang ada. Senam nusantara merupakan senam alternatif yang menarik yang diisi dengan lagu – lagu budaya daerah,” tambah Ketua PKS Pancoran, Bung Erik Husein.

Lomba Senam Nusantara Tingkat kecamatan Pancoran ini diikuti ratusan peserta, mayoritas RW mengirimkan wakilnya. Lomba ini juga dihadiri pejabat kecamatan dan kelurahan setempat.

Yang unik adalah setiap regu mengenakan baju daerah. Banyak jenis baju daerah seluruh Indonesia yang ditampilkan. Hal ini menjadi pertunjukan yang menarik selain menyehatkan dan bugar.

19/12/2017

Kegiatan

PKS Rawajati Masyarakatkan Senam di Gang – Gang sempit

by admin 01/10/2017

Partai Keadilan Sejahtera (PKS) DPRa Rawajati sedang gencar memasyarakatkan senam nusantara ke warga. Tujuan dari kegiatan ini adalah untuk membudayakan olahraga dan menyehatkan masyarakat.

Edisi perdana senam nusantara di Rawajati dilakukan di RW01 pada Ahad (24/9) pagi. Harapan ketua DPRa PKS Rawajati, Bung Haris bahwa senam nusantara tersebut dapat segera memasyarakat, baik dikalangan perumahan komplek maupun dengan warga di gang – gang sempit. “Olahraga dan kesehatan bukan monopoli orang menengah atas saja, menengah ke bawah juga harus disehatkan. Oleh karenanya acara senam ini harus rutin diadakan”, tutur Haris.

Senam nusantara ini agak sedikit berbeda dengan senam-senam pada umumnya. Selain memiliki unsur olahraga juga ada sedikit unsur seni tarinya. Uniknya senam ini musiknya diiringi oleh lagu – lagu daerah se Nusantara. “Selain mengolahragakan masyarakat juga melestarikan lagu daerah Nusantara”, tutur Haris.

01/10/2017

Kegiatan

KSN PKS Jaksel Kembali ‘Guncang’ Car Free Day Mampang – Pasar Minggu

by admin 19/09/2017

Pelaksanaan Car Free Day (CFD) setiap ahad pagi selalu menarik perhatian masyarakat Jaksel, mulai dari anak kecil sampai orang dewasa. Mereka datang untuk berolahraga maupun rekreasi bersama keluarga di sepanjang Jalan Mampang – Pasar Minggu. Tidak ketinggalan empat ratusan anggota komunitas senam nusantara binaan Partai Keadilan Sejahtera (PKS) Jakarta Selatan juga kembali memenuhi Car Free Day Mampang – Pasar Minggu, ahad (17/9).

Senam nusantara yang dipusatkan di depan kantor PKS Jakarta Selatan ini berlangsung sejak pukul 06.30 hingga 08.00 pagi hari. Kegiatan senam nusantara di acara FCD Jaksel ini sudah dilaksanakan sebanyak dua kali. Senam nusantara ini menjadi daya tarik khususnya kaum hawa, mulai ibu-ibu maupun remaja. Gerakan instruktur yang energik ditambahkan dengan lantunan lagu nge-beat yang sedang hits, menambah semangat peserta senam untuk mengikutinya.

Ketua Bidang Kepanduan dan Olahraga PKS Jaksel, Bang Pandu mengatakan, “Tujuan kegiatan ini adalah untuk ikut menghidupkan lokasi Car Free Day yang disediakan oleh Pemerintah kota Jaksel dengan kegiatan kebugaran dan kesehatan.”

Kita semua berharap, dengan kegiatan Car Free Day ini, dapat menjadi salah satu solusi untuk menciptakan kualitas hidup yang lebih sehat nyaman dan bersih. Bang Pandu menambahkan, “Car Free Day dapat membantu usaha mengurangi polisi udara yang disebabkan oleh asap kendaraan bermotor. Dengan kondisi udara yang bersih dan lebih sehat, maka kualitas hidup masyarakat juga akan meningkat. Senam nusantara kita pilih karena bagus, menyehatkan, murah dan meriah karena ada iringan musik yang enak didengar.”

Adanya CFD ini juga akan menginisiasi tumbuhnya beraneka potensi kreativitas dan inovasi di ekonomi, bidang seni, budaya dan kegiatan sosial.

19/09/2017

Kegiatan

PKS Kalibata Tebarkan ‘Virus’ Hidup Sehat Lewat Senam Nusantara

by admin 19/08/2017

Banyak jalan agar olahraga tetap menyenangkan. Salah satunya dengan olahraga berjamaah agar terasa lebih seru dan semangat. Inilah yang menjadi alasan pengurus PKS Kalibata mengaktifkan kembali komunitas senam nusantara.

“Dulu membentuk komunitas senam sulitnya bukan main, ada saja kendalanya,” ujar Ratna salah satu pengurus PKS Kalibata. Namun seiring waktu, kini ‘jamaah’ senam nusantara Kalibata sudah mencapai puluhan. “Jumlahnya puluhan di setiap zona yang tersebar di wilayah Kalibata, dan jumlahnya terus dan terus bertambah,” tambah Ratna.

Lantaran anggotanya semakin banyak, acara senam tidak bisa lagi dilaksanakan di gang-gang namun sudah beralih ke area yang lebih luas, seperti tempat parkir atau halaman kantor atau sekolah.

Senam Nusantara merupakan jenis olahraga yang merangsang kerja otot paru dan jantung. Senam ini baik dilakukan untuk membakar kalori dan menjaga kesehatan pembuluh darah secara keseluruhan. Selain itu senam nusantara ini sangat mudah dan murah untuk dilakukan, sehingga siapa pun bisa mengikutinya tanpa memerlukan peralatan khusus.

Dengan senam kita bisa mengajak banyak orang agar hidup sehat dan terhindar dari berbagai penyakit berbahaya, “Dengan kata lain kita bisa menyebarkan ‘virus’ hidup sehat ke warga masyarakat”, tambah Bu Eko, salah satu pengurus PKS Kalibata.

19/08/2017

Kegiatan

PKS Pancoran Kembali Menggiatkan Program Senam Nusantara

by admin 09/08/2017

Memasuki bulan Agustus, PKS Pancoran menggelar agenda ngumpul relawan Komunitas Senam Nusantara (KSN). Koordinator komunitas Senam Nusantara se-kecamatan Pancoran berkesempatan bertemu dengan jajaran pengurus DPC PKS Pancoran. Dalam pertemuan tersebut mereka melakukan dialog, ngobrol, tanya jawab menyampaikan aspirasi tentang agenda senam ke depan. Selain koordinator senam nusantara, hadir pula ketua bidang kepanduan dan olah raga DPC PKS pancoran, Bang Ishak kemudian hadir pula ketua DPC PKS Pancoran, Bang Erik Husein.

Komunitas Senam Nusantara adalah kumpulan warga yang sering mengikuti senam Nusantara. Wilayah Pancoran merupakan salah satu wilayah dengan jumlah komunitas senam Nusantara yang terbanyak di Jaksel. Saat ini baru ada dua puluhan titik se-kecamatan Pancoran, ke depan akan berusaha diperbanyak lagi.

Acara ngumpul bareng ini berlangsung seru dan menyenangkan antara anggota komunitas senam nusantara dan para pengurus PKS Pancoran. “Kita ingin menjalin silaturahmi antar sesama anggota komunitas senam Nusantara, acara ini harapannya dapat semakin menambah keakraban antar sesama anggota, ke depan kita akan tambah instruktur dan juga pelatihan atau training,” ujar Bang Erik Husein, Ketua DPC PKS Pancoran.

09/08/2017

Kegiatan

PKS Durentiga Meriahkan Agustusan Dengan Lomba Senam Nusantara

by admin 23/08/2016

Gelaran lomba Senam Nusantara antar warga Durentiga sukses dilaksanakan oleh DPRa PKS Durentiga, Minggu (21/8). Sedikitnya, ada 50-an warga yang ikut berpartisipasi dalam gelaran lomba senam nusantara kali ini.

Ketua DPRa PKS Durentiga, Hadi menjelaskan bahwa kegiatan lomba senam nusantara ini merupakan agenda berkhidmat kepada rakyat, khsususnya bidang olah raga, “Mengolahragakan masyarakat dan memasyarakatkan olah raga. Senam nusantara ini gerakannya cukup beragam, ada bagian yang enerjik, tapi ada juga yang santai.”

Mengingat antusiasme peserta yang cukup lumayan, tidak menutup kemungkinan dalam beberapa waktu ke depan, kegiatan ini bisa dilaksanakan lagi. Dengan adanya lomba olah raga senam ini, harapannya bisa memotivasi warga agar semakin sehat sekaligus berprestasi.

“Selamat kepada para pemenang dan tetap semangat bagi yang belum meraihnya, semoga lomba ini memotivasi kita semua untuk terus melestarikan dan mengembangkan senam nusantara sebagai kreasi anak bangsa. Terima kasih kepada semua peserta warga Durentiga yang telah tampil dengan penuh semangat pada lomba Senam Nusantara kali ini,” kata Ketua DPRa PKS Durentiga, Bang Hadi Ismail.

23/08/2016

Kegiatan

PKS Kalibata, Lakukan Cek Tensi Peserta Senam Nusantara

by admin 03/04/2016

AjZ5yAa5eR08P1yByzHAlD-V2m0NDPAGa82A18OoAdLZ

Pagi ini, Ahad (3/04) Pengurus DPRa PKS Kalibata melakukan pengecekan tekanan darah (tensi) para anggota Komunitas Senam Nusantara ranting Kalibata. Kegiatan yang rutin diadakan ini memang mulai disenangi massa, khusnya massa ibu – ibu. Jumlah penggemarnya pun setiap pekan bertambah.

Tidak jarang, ketua DPC PKS Pancoran yang memimpin senam secara langsung. Senam ini bisa juga untuk melihat kekompakan dan juga keselarasan antara gerak instruktur dengan peserta yang ada dibelakangnya dengan dentuman irama yang keluar dari sound yang terdengar semakin indah. Yang pasti banyak manfaat dan yang bisa diambil dari mengikuti senam tersebut, diantaranya adalah badan menjadi lebih sehat dan bugar, hubungan antar keluarga menjadi harmonis dan ikatan ukhuwah menjadi semakin erat dan insya Allah pikiran menjadi lebih fresh menghadapi tantangan keesokan harinya.

Sebelum dan setelah diadakan Senam Nusantara, pengurus memberikan pengecekan kesehatan berupa Cek Tensi bagi semua peserta. Dengan acara rutin ini, PKS semakin dekat dihati masyarakat, dan juga menumbuhkan kesadaran akan pentingnya berolah raga dan menjaga kebugaran serta kesehatan pada masyarakat. Tampaknya antara warga, pengurus dan Senam Nusantara akan selalu bersama setiap pekannya. Bersama menyongsong hangatnya mentari Ahad pagi di Kalibata dengan kucuran keringat dan senyum yang terkembang.

03/04/2016

Kegiatan

Senam Nusantara: Cara PKS Pondok Labu Rawat Basis Massa

by admin 28/03/2016

Salah satu cara untuk merawat basis pemilih partai politik adalah dengan terus melakukan aktivitas bersama secara sederhana.

Itulah yang dilakukan PKS Pondok Labu yang melakukan kegiatan Senam Nusantara bersama komunitas senam para ibu di Lapangan Pondok Labu, Jakarta Selatan, Minggu (27/3).

Ketua PKS Pondok Labu Sayo menjelaskan senam yang dilakukan ini adalah bagian untuk menjalin silaturahim kepada seluruh kelompok masyarakat. Juga, sebagai sarana untuk terus berkhidmat kepada masyarakat Jakarta dalam rangka mewujudkan bangsa yang kuat, dari segi rohani maupun fisik.

“Kegiatan ini akan dilakukan rutin setiap dua bulan sekali di lokasi yang berbeda dalam kelurahan Pondok Labu. Karena dari para ibu, baik tidaknya sebuah keluarga akan ditentukan,” jelas Sayo di tempat.

Warga Pondok Labu, Aas berharap Senam Nusantara terus dilakukan secara rutin, agar masyarakat yang hadir tambah banyak.

“Gara-gara senam ini saya bisa kenalan dengan teman-teman dari RW lain. Seandainya PKS tidak mengadakan, kan kenalan saya hanya itu-itu saja,” jelas Aas.

Diketahui, kegiatan Senam Nusantara PKS Pondok Labu yang pertama ini dimulai dari masyarakat yang berasal dari empat RW, yaitu RW 01, 02, 07, dan 09. Ratusan ibu dan gadis remaja pun sedari pukul enam pagi, sudah tampak memenuhi lapangan dan antusias mengikuti setiap gerakan dari instruktur senam.

Sumber : PKSjakarta/27 Maret 2016/Andi

28/03/2016